Als ondernemer hebt u elke dag te maken met de stress van het draaiend houden van uw onderneming. Dankzij een aantal slimme tips kunt u goed voor uzelf zorgen, waardoor u beter presteert en elke dag stevig in uw schoenen staat. 

Ondernemers zijn ook mensen!

U bent de enige die weet hoe waardevol uw bedrijf voor u is en vindt het soms moeilijk te accepteren dat anderen zich minder hard inzetten dan u. Om frustratie en eenzaamheid voor te zijn, moet u zich niet afsluiten, maar de steun van elke medewerker of persoon in uw omgeving met open armen ontvangen. Tors het gewicht van de hele wereld niet alleen op uw schouders, zeker niet als u niet alleen bent.

Een gezonde geest in een gezond lichaam

U weet wel dat u gevarieerd en regelmatig moet eten, niet te veel koffie moet drinken en elke dag 30 minuten moet bewegen. U kunt zich er alleen niet aan houden. Aangezien uw welzijn van invloed is op het welzijn van uw bedrijf, is het belangrijk regels voor een gezonde levensstijl op te nemen in uw bedrijfscultuur. Organiseer bijvoorbeeld eens per week een korte sportactiviteit met uw medewerkers.

Neem een hobby

U brengt enorm veel tijd door op uw werkplek en u moet zich daar dus prettig kunnen voelen. Als u van darts houdt, kunt u een dartbord in uw bedrijf ophangen. Als u een huisdier heeft, neem het mee als uw werkzaamheden het toelaten. Dat zijn al twee manieren om tenminste een keer per dag tussen de werkzaamheden door even uw zinnen te verzetten. 

Nieuwe horizonten ontdekken

Af en toe afstand nemen is gezond. Verdiep u daarom eens in een ander vakgebied, leer een taal of ontwikkel uw vaardigheden in een vakgebied dat u boeit. Door in de avonduren een cursus te volgen, dwingt u uzelf even uit uw werkomgeving te stappen en een leuke avond te hebben zonder het idee van tijdverspilling. Het mes snijdt dus aan twee kanten. 

U bent zelf verantwoordelijk voor uw welzijn en u moet er een beetje uw best voor doen. Als u in staat bent elke dag uw onderneming draaiende te houden, met alles wat daarbij hoort, zou u ook goed voor uzelf moeten kunnen zorgen.  

Verzend